Салат «Убийца калорий»

Ингредиенты

  1. Капуста 0,25 кочана
  2. Свёкла (сырая) 1 шт.
  3. Укроп 0,5 пучка
  4. Чеснок 3–4 зуб.
  5. Лимон 0,5 шт.
  6. Сахар 1 ч. л.
  7. Соль 0,5 ч. л.
  8. Масло подсолнечное 3 ст. л.

Инвентарь:

нож,терка,разделочная доска,

Приготовление:

Нашинковать капусту и сложить ее в глубокую чашу.

Натереть на крупной терке свеклу и добавить к капусте. Туда же добавить мелко нарезанный укроп.

Приготовить заправку. Выдавить в мисочку чеснок. Добавить соль, сахар и растительное масло.

Выжать сок половины лимона и хоршо перемешать.

Заправить салат перед подачей и хорошо перемешать.

Вкусный, диетический салат готов. Приятного аппетита. Как его приготовить, смотрите в коротком видео. СПАСИБО.

Источник

Добавить комментарий